Как перестать тратить на лишнее

Почему мы покупаем то, что нам не нужно — и как с этим справиться?

Осознанное потребление в рамках Global Money Week — вместе с Simbank от Doscredobank

Иногда покупки — это не про вещи, а про настроение. Скука, стресс, усталость или желание порадовать себя могут неожиданно закончиться новой доставкой. Такое поведение называют думспендингом — это траты на эмоциях, а не из-за настоящей необходимости.

Во время Global Money Week — международной недели финансовой осознанности — рассказываем, как с помощью приложения Simbank от Doscredobank управлять бюджетом, избегать импульсивных покупок и при этом не отказываться от радостей жизни.

🧘 1. Сделайте паузу перед покупкой

Захотелось что-то купить — особенно онлайн? Не торопитесь. Закройте сайт или приложение, отвлекитесь хотя бы на 15 минут. А лучше — дайте себе сутки.
Если на следующий день вещь всё ещё кажется нужной — вернитесь к ней. Если нет — отлично, вы сэкономили.

🎯 2. Узнавайте маркетинговые уловки

«Скидка до конца дня», «Осталась одна единица», «Только сейчас!» — всё это эмоциональные триггеры.
Простой тест: вы бы купили это без скидки? Если нет — скорее всего, это спонтанное решение, не потребность.

💸 3. Планируйте «хочу»-бюджет

Нельзя только копить и экономить — важно и радовать себя. Но с умом.
Выделите небольшую сумму в месяц на личные радости и следите за ней через приложение Simbank — там удобно смотреть, сколько ушло на еду, покупки, развлечения и не переборщили ли вы.

🐖 4. Вместо покупки — переведите в Копилку

Появился соблазн? Переведите эту сумму в Копилку — накопительную функцию Simbank. Через несколько дней вы или забудете об этой вещи, или поймёте, что реально хотите её. А пока деньги будут расти: на остаток начисляется 7% годовых.

🔒 5. Сделайте путь к покупке чуть менее удобным

Удалите автосохранённые карты из онлайн-магазинов. Это простая техника, но она работает: если придётся вводить данные вручную, будет больше шансов остановиться и подумать — а точно ли надо?

💬 Финансовая осознанность — это не запреты, а выбор

Важно не отказаться от всего, а научиться отличать спонтанные желания от настоящих потребностей.
Simbank — мобильный сервис от ОАО «Дос-Кредобанк» — помогает управлять финансами: анализировать расходы, копить, получать кешбэк и пользоваться кредитным лимитом с умом.

📱 Simbank — мобильный сервис от ОАО «Дос-Кредобанк»
📄 Лицензия НБ КР №037